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2025年06月21日
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挑戰1星期不重複的7道低卡掉秤餐,第一道就是雞胸肉最嫩的做法
2025-05-28
黎倩昌
21
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輕鬆做出外脆內嫩的餐廳級料理丨日式揚出豆腐
2025-05-20
省電俠
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《素炒桂花翅 Vegan Sautéed Shark's fin》又是一道材料簡單,煮法更為簡單,賣相吸引的一道素菜。用粉絲替代魚翅,雖然素翅的口感及鮮味不能與真魚翅相比,但是有利於環保和保護鯊魚。
2025-05-20
喬君錦
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雞肉最好吃的八種神仙做法最後一道真的絕了
2025-05-23
黎倩昌
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炸蔬菜極限挑戰 重塑對炸物的所有認知丨刺蔥蔬菜炸
2025-05-24
省電俠
372
健康生活從高纖維、低卡和豐富礦物質開始丨香菇燴炒青龍丨今日主廚:李耀堂丨 365日日素 健康自己煮 20250526
2025-05-26
省電俠
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豬肉最好吃的10道神仙做法#美食 #美食分享 #美食教程 #家常菜 #抖音美食推薦官
2025-05-26
黎倩昌
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韓式泡菜蕃茄燉豬肉🥫🐖 法式番茄燉菜加泡菜,一鍋到底真簡單👨🍳 燉菜總是差了這一步,味道就出不來‼️跟著五星主廚做美味豬肉家常菜 Kimchi Pork Recipe.
2025-05-30
黎倩昌
20
炒出泰國街頭的味道就在家丨泰式炒河粉丨今日主廚:何亞威丨 365日日素 健康自己煮 20250530
2025-05-30
喬君錦
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雪菜豆腐魚片羹|鮮美滑嫩的湯頭,每一口都回味無窮啊![詹姆士]
2025-05-30
黎倩昌
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端午安康~今天挑戰新款粽子給婆婆嘗試...!| Happy Dragon Boat Festival! Popo try out new recipe today!
2025-06-01
省電俠
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把一隻雞放鍋里蒸一蒸,出鍋就是一道家喻戶曉的大硬菜,皮脆肉香,鮮嫩多汁#like #美食 #cooking #food
2025-06-04
黎倩昌
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【減糖料理】櫛瓜肉卷|3種食材搞定高蛋白減糖餐,做法超簡單
2025-06-04
黎倩昌
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【影片】8個不能不知的 #全聯 #減脂 好物 - #特高纖小麥、低熱量 #胡麻醬、無糖 #紅豆飲、低卡超司|#料理 跟著做,瘦很快唷!
2025-06-05
趣生活
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【素味尋源】黃耳含豐富膠原、低卡路里,素食者必吃「補品」|一個方法,教你去除黃耳異味!(中文字幕)
2025-06-07
喬君錦
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6道超級好吃的家常菜,不在國內也能輕鬆做出來。泡菜黃辣丁、花甲尖椒雞、雙椒酸菜炒牛肉、涼拌雞胸肉、香辣豬腳、雙椒魷魚須
2025-06-07
黎倩昌
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好吃不長肉的雞胸肉做法,外皮焦香,口感嫩滑,一家人一起吃,太溫馨了#like #美食分享 #cooking #delicious
2025-06-09
黎倩昌
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北海班台一家開了十幾年的菜粿,每個星期只開兩三天,現做現賣,餡料種類多,新鮮味美……
2025-06-12
陳少銀
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減脂首選|低卡花椒辣味滿分|干鍋花椰菜|今日主廚:李耀堂|365日日素 健康自己煮 20250613
2025-06-13
省電俠
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《腐乳醬燒杏鮑菇 | Fermented Bean Curd Mushroom》 用杏鮑菇和四季豆一起搭配,再加上豆腐乳來燒煮,食材簡單,料理也簡單,出鍋就是一道很下飯的素食料理。
2025-06-14
喬君錦
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「素食」夏日輕食大暴擊!這道大拌菜清爽又低卡🍃|【Vegan】Ultimate Summer Light Meal! Low-Cal Veggie Mix You』ll Love!
2025-06-14
喬君錦
14
金瓜椰絲糕 QQ嫩嫩的好好吃呀~I 幸福料理
2025-06-15
強壯人
84
一周不重樣的15道家常下飯菜,學會了不用下館子 | 15 different home-cooked meals every week
2025-06-16
黎倩昌
57
【補元氣肉汁】🥩補氣昇陽☀️補血活血🩸增強免疫力💪🏻只需3樣材料🙌🏻不需要燉盅🍲易煲到不得了👏🏻星期五、六最低溫度只有12度🥶也不用怕😙
2025-06-16
喬君錦
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【1分鐘學素菜】純素海苔雞卷 無粉類 低卡健康 Vegan Nori Chicken Rolls
2025-06-17
省電俠
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 960次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 9K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 2K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 10K次觀看